Сайт HealthShots.com рассказал, к чему может привести чрезмерное употребление помидоров, сообщает Sports.kz.

Камни в почках

Это может показаться неожиданностью, но некоторые соединения в помидорах трудно расщепляются пищеварительными соками. Они богаты кальцием и оксалатами, которые часто не перевариваются и не выводятся из организма. Эти минералы откладываются и приводят к образованию камней в почках.

Кислотность

Кислый вкус томатов указывает на их соответствующий характер. Поэтому употребление их в больших количествах может вызвать изжогу и кислотный рефлюкс. Если вы часто страдаете от кислотности или ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), вам нужно следить за дозировкой помидоров.

Боль в суставах

Алкалоидный компонент томатов, называемый соланином, является виновником боли и отека суставов. Это может вызвать накопление кальция в тканях и воспаление суставов. Если у вас уже есть проблемы с суставами, вам нужно с осторожностью есть помидоры.

Изменение цвета кожи

Хотя диетологи и диетологи одинаково хвалят помидоры за кожу, их чрезмерное употребление может нанести ей вред. Чрезмерное употребление томатов может привести к ликопенодермии — состоянию, вызванному избытком ликопина в крови. Это может привести к тому, что ваша кожа станет тусклой и тусклой. Имейте в виду, что ликопин — хороший антиоксидант, присутствующий в помидорах, но его количество следует ограничивать до 75 мг в день.

Аллергия

Соединение под названием гистамин, содержащееся в томатах, отвечает за аллергические реакции на помидоры. Симптомы аллергии, такие как кожная сыпь, кашель, чихание и зуд в горле, могут проявиться сразу после употребления. Поэтому очевидно, что следует держаться на безопасном расстоянии от помидоров, если у вас на них аллергия.