Телеграм-канал «Записки врача» рассказал, является ли оливковое масло эффективным средством в борьбе с похмельем, сообщает Sports.kz.

«Эта идея существует уже многие годы, но только недавно она стала набирать популярность. Суть заключается в том, что оливковое масло, богатое здоровыми мононенасыщенными жирными кислотами, якобы обволакивает желудок. Это замедляет процесс продвижения пищи из желудка в тонкую кишку, что задерживает всасывание алкоголя. Напоминаю: только 20% алкоголя всасывается в желудке, остальная работа лежит на кишечнике. Насколько лайфхак действенный? Спорный момент. Но хуже не сделаете, если выпьете.

Начнем с того, что понятия „обволакивать желудок“ с биологической точки зрения не существует — этого не происходит. Но замедлить опорожнение желудка действительно можно. Впрочем, когда дело касается этого лайфхака, можно сказать следующее: нет реальных доказательств того, что рюмка оливкового масла действительно спасает от похмелья. Тем не менее, нельзя сказать, что оно полностью бесполезно: в оливковом масле есть много антиоксидантов. Более того, диетологи рекомендуют потреблять от 1 до 4 столовых ложек оливкового масла первого отжима в день — это уменьшит воспаление, снизит риск сердечных заболеваний и защитит от рака. Так почему бы и нет?

Опять люди всеми силами хотят избежать похмелья и упираются в то, что лучшее лекарство от похмелья — не пить или знать свою меру. Легкие пути все еще не придумали», — пишет врач.