Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева назвала два лучших напитка для разжижения крови, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Их стоит употреблять, чтобы снизить риск тромбоза.

Для этого идеально подходит гранатовый сок, в котором есть витамины P и B, а также аминокислоты, поддерживающие тонус сердечно-сосудистой системы. Плод незаменим для людей старше 50 лет.

«Свекла — тоже хороший продукт. Сок свеклы способствует естественной детоксикации, выводя соли тяжелых металлов из организма и оптимизируя липидный состав крови. Он способствует лучшей реологии крови при участии тех веществ, которые находятся в составе этого продукта», — цитирует Королеву «Москва 24».

Чтобы снизить риск тромбоза, можно пить и обычную воду — минимум 33 миллилитра на килограмм массы тела. Медик рекомендовала настои из черной смородины или рябины, в которых содержатся витамины С и Р.