Сейчас многие придерживаются мнения о том, что соль — это белая смерть, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников объяснил, что будет, если резко уменьшить количество потребляемой в пищу соли.

Оказывается, и это организм не воспримет с благодарностью.

Переизбыток пищевой добавки повышает риск гипертонии и онкологии почек, но без этого продукта системы не могут нормально функционировать.

«Снижение уровня натрия ниже определенного уровня может вызвать серьезные неврологические проблемы, судороги, потерю сознания и даже смерть. Иногда врачи наблюдают такое состояние у пациентов, которые выпивают большие объемы воды», — цитирует врача «Общественная служба новостей».

После отказа от соли в организме повышается количество гормонов — ренина и альдостерона. В результате это может привести к злокачественной гипертонии, а также другим серьезным проблемам.

Нужно помнить о том, что основное количество соли человек получает не из солонки, а из продуктов. К примеру, в 100 граммах хлеба содержится грамм соли.

Для хорошей работы организму ежедневно требуются минимум три грамма соли.