Врач-кардиолог Елена Шварцман рассказала в интервью сайту Lenta.ru о пользе бани, а также о мифе, связанном с ее посещением при простуде, сообщает Sports.kz.

По словам специалиста, посещать баню уже заболевшим людям категорически не рекомендуется: «Отек в области носа — благоприятная среда для бактерий, а под воздействием теплого и влажного воздуха они размножаются еще быстрее. Посещение бани во время острой фазы респираторных заболеваний может ухудшить состояние больного, усилить выделения». Шварцман отмечает, что возобновить посещение бани можно лишь полностью восстановившись после простудного заболевания.

Что же касается регулярных банных процедур, то от них есть польза: из организма выходят и вредные продукты обмена веществ. Однако врач отмечает, что предельно осторожным необходимо быть людям, имеющим проблемы с сердцем: «Организм здорового человека адаптируется к подобным регулярным нагрузкам. Частота сердечных сокращений в покое станет реже. Только у многих сердечных больных такого механизма адаптации нет, и несоответствие между притоком кислорода к клеткам миокарда и потребностью может обернуться тяжелыми последствиями». Баня также противопоказана тем, кто перенес инфаркт миокарда, и людям, у которых есть признаки тахикардии, выраженный склероз сосудов, анемия, язва, признаки кровотечения, злокачественные опухоли, эпилепсия и туберкулез. 

Полезнее лимона и малины вместе взятых. Назван продукт-чемпион по количеству витамина C