Доктор-натуропат и биохимик Екатерина Новикова назвала продукт, который способен нормализовать работу сердца, а также предотвратить развитие тромбов, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Предотвращает тромбы: назван незаменимый продукт при проблемах с сердцем», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

Рыба является отличным источником высоконасыщенного белка и полиненасыщенных жирных кислот, необходимых человеку. Эти компоненты помогают сохранить здоровье, снижают риск закупорки сосудов и последующего инфаркта, повышают прочность сосудов, а также снижают вероятность развития гипертонии и гипотонии.

«Также полинасыщенные жирные кислоты улучшают кровообращение в мышцах, повышают анаэробную выносливость, подвижность суставов и снижают риск развития воспаления. Именно поэтому, людям, которые активно занимаются спортом важно употреблять ее чаще», — заявила Новикова.