Не секрет, что продукты, которые мы употребляем в пищу, играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Не в последнюю очередь диета влияет и на скорость старения, передает Sports.kz со ссылкой на Radarmedia.ru.

«Природный эликсир молодости: этот чай предотвратит старение», — гласит заголовок статьи на сайте Radarmedia.ru.

Как выяснили недавно ученые из японского Университета Осаки, одним из наиболее полезных продуктов в этой сфере является клюква.

Во-первых, данная ягода богата витамином С, благодаря которому укрепляется иммунитет, улучшается состояние кожи и волос, а также, в целом, повышается тонус организма.

Но, главное, что антиоксиданты в составе чая клюквы помогают замедлить процессы старения. Они нейтрализуют действие свободных радикалов — молекул, которые могут повреждать клетки и провоцировать развитие болезней и преждевременное старение кожи.

Этот факт был подтвержден в ходе испытаний, когда группе женщин старше 50 лет ежедневно давали клюквенный напиток и, в итоге, у каждой из них кожа стала заметно более гладкой и упругой, а мелкие морщины исчезли.