Киви является источником витаминов и минералов, которые позволяют укрепить иммунитет, передает Sports.kz со ссылкой на портал Sportkp.ru.

Особенно это касается женщин.

По словам специалистов, этот фрукт содержит фолиевую кислоту и витамин B6. Также он стимулирует выработку коллагена и предотвращает потерю волос, сообщают «Известия».

«Многие называют его продуктом молодости и красоты», — отмечают врачи.

Ранее врач-диетолог Ольга Иванова перечислила 5 полезных свойств клубники. Помимо высокого содержания витамина C, она также уменьшает уровень холестерина и чистит сосуды. 

«Пейте его каждый день». Этот напиток восстанавливает печень и защищает от рака