Врач-диетолог, кардиолог Юлия Панова рассказала, какой кофе считается самым вредным, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Просто убиваете себя: диетолог назвала самый вредный кофе», — гласит заголовок новости на сайте.

По ее словам, нужно следить за калорийностью напитка, которую повышают различные добавки — сливки, молоко или сиропы.

«Если же мы плотно поели и еще сверху все это залили чашкой латте, то добавим калорий к своему приему пищи, причем этого даже не заметив», — цитирует медика издание «Аргументы и факты».

После основного приема пищи следует отдать предпочтение черному кофе без сахара. В напиток можно добавить лимонный сок, корицу или кардамон, чтобы не потреблять лишние калории.