Издание Hindustan Times рассказало, какими способами можно повысить уверенность в себе и почувствовать себя в большей безопасности, сообщает Sports.kz.

Определите, когда что-то не так

Одна из самых важных вещей, которые мы должны сделать, — это знать, что для нас хорошо, а что нет. Часто, чтобы угодить окружающим нас людям, мы в конечном итоге присоединяемся к идеям, с которыми мы не согласны. Это вредная тактика. Мы должны установить четкие границы для вещей, которые нам не нравятся.

Перестаньте придумывать идеи, чтобы убедить других полюбить нас

Нам нужно немедленно прекратить это. Кому-то мы можем нравиться, а кому-то нет — нам нужно принять это и отказаться от мысли сделать так, чтобы мы нравились всем. Нам следует перестать искать способы убедить людей или заставить их полюбить нас.

Найдите время для своего увлечения

Мы все ведем занятую жизнь и постоянно поглощены суетой. Однако важно уделять время вещам, которые нам нравятся, и вещам, которые делают нас счастливыми. Это делать то, что дает нам ощущение жизни и счастья.

Идите на компромисс, но не жертвуйте

Компромисс и жертвование — это не одно и то же. Можно пойти на компромисс с другими и найти общий язык в отношениях, не жертвуя нашими основными ценностями и основными потребностями.

Установите сбалансированные границы

Границы, которые мы устанавливаем для себя, должны быть сбалансированными — они не должны быть слишком жесткими или слишком гибкими. Мы должны изучить, что нам кажется нормальным, и сделать это. 

Фортуна на их стороне. Павел Глоба назвал четыре знака зодиака, которые будут счастливы в 2024 году