...или войдите через аккаунт соцсети

Зарегистрироваться Забыли?

Питание


24 октября 2024 (12:05)

Раскрыта неожиданная польза сладкой газировки для похудения

Раскрыта неожиданная польза сладкой газировки для похудения

Терапевт и эксперт по питанию Идрис Мугал рассказал, что сладкая газировка может помочь в похудении, сообщает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.  

Неожиданную пользу напитка он назвал в беседе с Surrey Live.

По словам врача, пользу газировки с сахарозаменителями доказали во время научного эксперимента. Его участники в течение года пили лимонады и потеряли в три раза больше веса, чем те, кто пил только воду. «Это произошло потому, что люди, которые пили воду, испытывали потребность и тягу к другим сладким продуктам — шоколаду, печенью, пончикам», — объяснил Мугал.

Доктор подчеркнул, что современным людям трудно контролировать рацион и следить за весом. Поэтому, чтобы не срываться на калорийные сладости, он посоветовал иногда употреблять сладкие напитки без сахара. 



Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи, или зарегистрируйтесь

...или войдите через аккаунт соцсети