Зеленый чай, в отличие от черного, фруктового и других, часто рекомендуют для оздоровления и очищения организма, успокоения нервов и бьюти-процедур. Он веками используется в традиционной китайской медицине благодаря своим многочисленным полезным для здоровья свойствам. OBOZ.UA решил рассказать о них подробнее, сообщает Sports.kz.

В последнее время зеленый чай приобрел популярность далеко за пределами страны. Этот напиток богат антиоксидантами и другими питательными веществами, которые могут принести пользу, в частности, здоровью кожи.

Уменьшает воспаление

Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить кожу и уменьшить воспаление. Регулярное употребление теплого напитка может также помочь избавиться от чрезмерной выработки кожного сала.

Увлажнение

Полезный чай помогает увлажнить кожу и сделать ее эластичной. Это может быть особенно полезно, если беспокоит шелушение и ощущение стянутости. Кстати, чай можно не только пить, но и протирать им лицо. Это также полезно для осветления пигментных пятен.

Замедляет старение

Антиоксиданты в зеленом чае могут помочь защитить кожу от вызванных солнцем повреждений и замедлить процесс старения, минимизируя возникновение морщин в молодом возрасте.

Уменьшает отеки

Кофеин в зеленом чае сужает кровеносные сосуды в чувствительных тканях и делает кожу подтянутой. Нужно смочить заваренные пакетики и охладить, после чего положить на глаза на 20 минут.

Борется с акне

Полифенолы в зеленом чае контролируют рост вредных бактерий, которые могут привести к акне. Люди, регулярно пьющие этот напиток, меньше страдают из-за угрей на коже.