Как сообщает портал «Кубанские новости», специалисты в области здорового питания рассказали о всех полезных для организма свойствах куркумы, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Самая полезная специя: разжижает кровь, расщепляет холестерин, а также защищает печень», — гласит заголовок публикации на сайте Sportkp.ru.

Так, она оказывает крайне благотворное влияние на сердце и сосуды. Куркума нормализует работу сердечно-сосудистой системы за счет разжижения крови.

Почему важно употреблять куркуму с водой:

1. Снижается риск развития атеросклероза. Этому способствует расщепление холестерина и очищение сосудов.

2. Организм активнее борется с воспалением.

3. Улучшается пищеварение, поскольку куркума стимулирует выделение желчи.

4. Защищается печень. Известно, что специя способствует восстановлению пораженных клеток органа.

5. Куркума обладает щелочным эффектом. В такой среде риск развития раковых опухолей существенно снижается.

Специалисты рекомендуют употреблять куркуму за 30 минут до завтрака. 

«Напичкан химией». Этот продукт не стоит брать в магазине