Не существует чудо-средств, способных перебороть все болезни разом. Однако некоторые продукты обладают удивительными целебными свойствами и имеют ряд преимуществ перед другими, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

Доктор Майкл Мосли назвал суперпродукт, который улучшает работу сердца, мозга и помогает предотвратить деменцию. Помимо этого, он способствует снижению веса и сжиганию опасного висцерального жира на животе, разрушает вредные бляшки в сосудах.

Этот популярный продукт — зеленый чай, который содержит большое количество полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами. Они могут обратить вспять повреждение клеток, вызванное старением или неблагоприятными условиями окружающей среды.

«Я большой поклонник черного чая, но в данный момент я пью зеленый чай. Он богат полифенолом, известным как эпигаллокатехин-3-галлат или EGCG. Это очень полезно для мозга», — отмечает доктор.

По его словам, ученым из Университета Лидса удалось выяснить, что употребление зеленого чая снижает риск сердечного приступа или инсульта, поскольку содержащийся в нем полифенол способен связываться и разрушать потенциально опасные бляшки в кровеносных сосудах, улучшать работу мозга и даже защищать его от деменции. 

90 процентов людей его не едят. Назван самый полезный продукт для сердца — всего 30 грамм снижают холестерин и сахар