Спортивный врач, травматолог Викрам Мерти развеял популярные мифы об ОРВИ, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Одними из главных мифов Мерти назвал утверждения о том, что иммунитет можно повысить и прививки от гриппа неэффективны. В действительности же, по словам врача, вакцинация поддерживает работу иммунной системы, при этом вакцины обновляются каждый год, чтобы противостоять новым мутациям вируса.

Доктор добавил, что заблуждением является представление о том, что стресс не оказывает негативного влияния на иммунитет. «Во время стресса организм вырабатывает гормон кортизол. Если стресс длится долго, кортизол вызывает воспаление в организме. В результате иммунная система дает сбой, что делает вас более подверженными инфекциям», — объяснил он.

Мерти также заверил, что витамин С и антибиотики не защищают от простуды. «При вирусах не стоит принимать антибиотики, они действуют только на бактерии», — порекомендовал врач.