Доктор Александр Мясников призвал отказаться от одного продукта, который провоцирует рак и преждевременную смерть, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Риск ранней смерти: Мясников призвал отказаться от этого продукта, провоцирующего рак», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

Врач заявил, что стоит снизить потребление соли. Специалист посетовал, что люди привыкли слишком много употреблять этот продукт.

«Вот уж кто-то метко окрестил — „белая смерть“! Высокое потребление соли чревато не только высоким риском развития артериальной гипертензии, но и вообще — шансом преждевременной смерти даже у людей с нормальным артериальным давлением. В 2007 году соль и засоленные продукты официально признаны канцерогеном, провоцирующим рак желудка», — написал Мясников.

Врач призвал сократить потребление соли до 6 граммов в день. Для среднестатистического человека это означает потреблять в два раза меньше соли. Особенно Мясников отметил группу риска, которым вообще стоит выкинуть солонку и не покупать соль. Речь идет о людях старше 51 года, пациентов с болезнями сердца и сосудов, почек, повышенным артериальным давлением и диабетом.

Мясников отметил, что практически любая готовая еда на прилавке насыщенна солью, поэтому стоит приучить себя как можно меньше солить еду. Врач посоветовал отказаться от фаст-фуда и выпечки, а вместо этого налегать на фрукты и овощи. Об этом Мясников написал в своем Telegram-канале.