Врач-нутрициолог Максим Антонюк рассказал о всех целебных для организма свойствах укропа, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Самая полезная зелень в мире: нормализует давление, укрепляет кости и разжижает кровь», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

Эту зелень употребляют с древних времен для укрепления здоровья, пишут «Кубанские новости».

Специалист подчеркнул, что лучше всего употреблять свежий или замороженный укроп, поскольку в таком виде в нем сохраняется множество питательных веществ.

Укроп полезно кушать как и людям, страдающими различными недугами, так и в качестве профилактики для организма:

— укроп нормализует давление:

— зелень останавливает старение организма, так как в ее составе множество антиоксидантов, которые выводят свободные радикалы;

— продукт снижает уровень сахара в крови и укрепляет кости;

— укроп богат витамином К, который способствует разжижению крови по организму;

— при регулярном употреблении укропа организм получает надежную защиту от различных инфекций.