Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рекомендовала исключить из своего рациона манную кашу, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Самая вредная из всех существующих: в этой каше нет ни витаминов, ни минералов», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

По словам врача, она содержит глютен и не подходит людям с непереносимостью этого белка и при аутоиммунных заболеваниях.

Кроме того, манка на 85% состоит из быстрых углеводов и не содержит ни витаминов, ни минералов, ни клетчатки.

Ранее подобную точку зрения выразила врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, у манной каши высокий гликемический индекс, что может привести к набору лишнего веса.