Сайт Sportkp.ru рассказал о самых полезных напитках в мире, передает Sports.kz.

«Самые полезные напитки в мире: вы наверняка не угадали, но пить их нужно всем», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

«В интернете очень много информации о пользе тех или иных напитков: одни врачи советуют пить травяные чаи, другие — квас, третьи — свежевыжатые соки... А все-таки какие напитки являются самыми полезными. Портал „БелНовости“ собрал для вас ТОП.

И лидером в этом рейтинге стала обычная питьевая вода.

Вода нормализует обмен веществ, способствует регенерации клеток, насыщает ткани кислородом. Поэтому каждому человеку полезно начинать свое утро со стакана воды. И хорошо бы выпивать 1,5 литра в день.

Второе место у зеленого чая.

В зеленом чае много антиоксидантов, флавоноидов и полифенолов, за счет чего он и такой полезный для организма. Этот чай советуют пить для профилактики сердечно-сосудистых недугов и онкологических заболеваний. А еще он очищает печень и укрепляет опорно-двигательный аппарат.

А третье место в этом топе занял напиток „Витграс“.

Это свежий сок из ростков зерновых культур, как правило, пшеницы. В нем есть полный комплекс витаминов и более 90 видов полезных минералов, нужных для здоровья. Его еще называют „эликсиром молодости“, ведь концентрация активных антиоксидантов в нем даже выше, чем в зеленом чае.

„Этот напиток способен стабилизировать гормональный фон, настраивать работу желудочно-кишечного тракта, защищать от рака, укреплять иммунитет, улучшать зрение“, — уточняет источник», — говорится в материале.