Сайт Belnovosti.by рассказал о том, какие из популярных продуктов питания не стоит сочетать с яйцами, сообщает Sports.kz.

Употребляя яйца с некоторыми продуктами, можно нанести вред здоровью. Во-первых, не стоит употреблять яйца одновременно с рыбой. Овидин, содержащийся в яйцах, нейтрализует содержащийся в рыбе витамин В7.

Во-вторых, не рекомендуется сочетать яйца с мясом (ветчиной, беконом), организму сложно усвоить такое количество животного белка. По этой же причине не стоит употреблять яйца с молоком, сыром и другими молочными продуктами.

Кроме того, после употребления яиц нежелательно есть фрукты (яблоки, сливы, абрикосы, арбузы), могут возникнуть проблемы с пищеварением.