Метеоризм, вздутие живота, брожение в кишечнике приводят к сильному дискомфорту, особенно при невозможности удержать газы. В основном они образуются из-за жизнедеятельности микроорганизмов. При вздутии живота появляется чувство распирания и боль, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Щепотка — и газов нет: метеоризм и вздутие победит одно простое средство — микробом кишечника налажен», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Помочь устранить излишнее газообразование может самодельный натуральный порошок. Рецептом поделилась практикующий фитотерапевт, врач высшей категории, кандидат медицинских наук с 35-летним медицинским стажем Ольга Данилюк.

Приготовить такой порошок просто. Понадобится 3 вида специй, которые наверняка имеются на каждой кухне. А если нет, найти их в продаже не составит труда. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях и измельчить (например, при помощи кофемолки или блендера).

«Возьмите плоды фенхеля, кардамона и бутоны гвоздики. Измельчите их в порошок и принимайте этот порошок по трети чайной ложки 3 раза в день — и кишечник успокоится», — советует врач.

Данилюк рекомендует принимать средство курсом. Хватает 5−7 дней, чтобы процессы излишнего образования газов сошли на нет.

Важно. Если вздутие живота носит постоянных характер, требуется обследование всего ЖКТ для исключения патологии желчевыводящих путей, поджелудочной железы и кишечника. Статья носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.

Несколько глотков и кишечник полностью здоров. Этот напиток решит проблемы с ЖКТ — для идеального пищеварения