Телеграм-канал «Злой доктор Филатов» рассказал о целебных свойствах чеснока, сообщает Sports.kz.

«Чеснок содержит витамины C, B6, B1, B2, B3, B5, B9; микроэлементы кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Лечебные свойства чеснока заключается в противовирусном эффекте, он помогает бороться нашему организму с простудными заболеваниями и является хорошим помощником для профилактики этих заболеваний. Оказывает противовоспалительный эффект. Экстракты чеснока могут непосредственно препятствовать образованию участвующих в воспалительных процессах соединений. А фитонциды, входящие в состав чеснока, помогают в борьбе со многими бактериями и грибками. Еще чеснок снижает уровень сахара в крови. Так что можете смело съедать от одного до четырех зубчиков чеснока в день и никакие вирусы вам будут не страшны», — советует врач. 

Врач назвал очень полезное растение. В нем содержатся антиоксиданты, витамины и многие минералы