Если вы подумываете в канун праздников перебрать свой гардероб и избавиться от лишнего, не забудьте уделить внимание и ящику с нижним бельем, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.

Количество нижнего белья — вопрос не только вашего гардероба, но и здоровья. Гинекологи сходятся во мнении: носить непригодные к носке трусы вредно, как вредно и не менять белье регулярно.

Поэтому настало время провести ревизию, пересчитать свои трусы и посмотреть, не пора ли некоторым из них отправиться в мусорку.

Какие запасы вам нужны

Идеальный вариант — когда у вас есть запас нижнего белья, которого хватит на один цикл стирки и еще несколько вариантов сверху. Например, у вас есть 7 пар трусов на неделю и еще парочка в запасе.

Большинство экспертов сходятся во мнении: вам хватит 9–10 пар трусов, чтобы беречь свое здоровье. Однако не менее важно проверять время от времени, не нуждается ли ваше белье в обновлении.

Через год — в помойку

Гинеколог Сима Аль Асад отмечает: хоть у нижнего белья нет четкого «срока годности», большинство пар стоит выкинуть уже после 6–12 месяцев регулярной носки.

«Со временем волокна нижнего белья разрушаются, что снижает воздухопроницаемость и способность ткани отводить влагу. Это означает, что в старых или изношенных трусиках могут размножаться бактерии и грибки, особенно если резинка растянулась или ткань истончилась», — объясняет врач.

Если продолжать носить такие трусы, есть риск заработать раздражение, рецидивирующую молочницу, бактериальный вагиноз и друге весьма неприятные проблемы, пишет издание Metro.

Поэтому время от времени проверяйте, не истончилась ли ткань на ваших трусах, не растянулась ли резинка, подходит ли вам размер. Чтобы трусы прослужили дольше, важно правильно их стирать.

Каким бы дорогим ни было ваше нижнее белье, если оно перестало быть удобным или гигиеничным и уже никакая стирка не помогает, лучше его заменить.

Признаки плохих трусов

Как отмечает гинеколог Екатерина Волкова, есть несколько характерных признаков трусов, которые лишь вредят вашему здоровью:

—  Синтетический состав. Хорошее нижнее белье должно быть пошито из натуральных тканей: хлопка, шелка, батиста.

—  Неудачная модель. Стринги, танго и другие модели без достаточно широкой ластовицы не подходят для постоянной носки.

—  Утягивающий эффект. Такое белье нарушает кровообращение в органах малого таза.

—  Сырость. Если трусики еще не успели до конца высохнуть после стирки, надевать их категорически нельзя. В противном случае во влажной среде начнут активно размножаться бактерии.