Диетолог-эндокринолог Екатерина Иванникова назвала приправу, которую нужно употреблять людям старше 50 лет, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Речь идет об обычной горчице, которая будет полезна при недостаточности питания или синдроме мальнутриции.

«Из-за последнего отклонения теряется мышечная масса, а также разрушается костная ткань. Все это приводит к ухудшению качества жизни, к снижению физической активности и к когнитивным нарушениям», — пишет портал «Смотрим» со ссылкой на медика.

По ее словам, горчица раздражает слизистую ротовой полости и желудка, повышая аппетит и улучшая пищеварение. Продукт замедляет процесс образования камней в желчном пузыре, обладает антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.