Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина назвала продукты, вызывающие отечность, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Советуют врачи, а он вредит: назван неожиданный продукт, вызывающий отечность», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

К ним относятся те, которые чрезмерно насыщены солью, белками и глюкозой. Чтобы снизить избыточное накопление жидкости, нужно отказаться от чипсов, орешков, сухариков и пиццы.

Есть и еще один неожиданный продукт. Отдает соль рыба, поэтому с ней нужно быть осторожным. Натрий быстро всасывается в кишечнике, из-за чего возникает сильная жажда, пишет портал «Здоровое питание».

Отеки может вызвать и алкоголь. Проблема в том, что молекулы этилового спирта способны задерживать воду в организме человека.