Лавровый лист — знакомая приправа, которая есть почти на каждой кухне. Но помимо характерного аромата, он обладает и полезными свойствами, сообщает Sports.kz со ссылкой на Rambler.ru.

В народной медицине лавровый лист используют как мягкое спазмолитическое средство — он помогает снять спазмы гладкой мускулатуры, в том числе кишечника, и облегчает пищеварение.

Также лавровый лист улучшает вкус блюд, снижает газообразование и может применяться как вспомогательное средство при расстройствах пищеварения. Важно помнить: специя не является лекарством и не заменяет полноценную терапию, но в составе рациона может оказывать легкое поддерживающее действие.