Боли в суставах — распространенный симптом, с которым могут столкнуться не только пожилые люди, но и дети, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«„Суставы будут как новые“: всего 1 стакан этого напитка избавит от воспаления и боли», — гласит заголовок публикации на сайте Hibiny.ru.

Болезненные ощущения в суставах знакомы практически каждому взрослому человеку. Такой симптом доставляет огромнейший дискомфорт и мешает полноценной жизни. Впрочем, облегчить состояние могут помочь продукты и напитки, богатые полезными для суставов веществами.

Вам понадобится:

Кедровая скорлупа — 1 чашка;

Вода — 4 чашки;

Мед, лимон — по вкусу.

Скорлупа кедрового ореха содержит массу полезных компонентов, благотворно влияющих на суставы: кальций, витамин С, глутаминовую кислоту.

Процесс приготовления:

Кедровую скорлупу залейте водой. Оставьте настаиваться на всю ночь. Затем перелейте в кастрюлю и доведите до кипения. Поставьте огонь на минимум и проварите настой еще 20−30 минут. Процедите напиток, можно добавить мед и сок лимона.

Стоит отметить, что этот напиток не является панацеей в решении проблем с суставами. Он может снять воспаление и улучшить общее состояние организма. Прежде чем вводить этот напиток в рацион, следует проконсультироваться с врачом.