Мигрень — это недомогание, характерное приступами интенсивной боли. Какие продукты провоцируют это заболевание, объяснила диетолог Елена Соломатина, передает Sports.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву».

Провокаторами мигрени выступают: тирамин, который находится в сырах, вине, квашеной капусте, кофеин и гистамин в цитрусовых, бананах, авокадо. 

— Чтобы избежать мигрени от продуктов, нужно либо найти способы быстро снять спазм, чтобы приступ не развился далее, либо попросту отказаться от продуктов, которые провоцируют боль. Аналогичные меры применяются в борьбе с псевдоаллергическими реакциями, — посоветовала эксперт.

Названы причины чувствительности к перемене погоды