Высокий уровень холестерина зачастую становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, — врач-кардиолог Олег Варфоломеев назвал три продукта с большим содержанием этого «тихого убийцы», передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«„Тихие убийцы“: три самых вредных для сердца продукта с высоким содержанием холестерина», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

Об этом пишет «МедикФорум».

Из рациона стоит убрать красное мясо, колбасу, сосиски и бекон. Дело в том, что они содержат много соли и консервантов, поражающих сердце и желудок, а также вызывающих гипертонию.

Фастфуд также попал в список запрещенных к употреблению из-за большого количества жиров. Злоупотребление им может стать причиной инсульта.

Сливочное масло — настоящий источник холестерина. Его врач порекомендовал заменить на соевое или оливковое.