Рыба — важный элемент рациона, но некоторые виды рыб могут быть вредными для здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

«Тихий убийца: эти виды рыбы лучше никогда не есть», — гласит заголовок статьи на сайте NEWS.ru.

Вот пять видов рыбы, которые не стоит есть:

Тилапия: выращивается в загрязнённых условиях, содержит вредные микроорганизмы и паразитов.

Пангасиус: содержит вредные микроорганизмы и паразитов, выращивается с использованием химикатов и гормонов роста.

Акула: содержит ртуть, которая накапливается в организме и может вызвать различные заболевания.

Королевская макрель: также содержит ртуть, которая не выводится из организма и накапливается.

Голубой тунец: одна из самых опасных рыб по содержанию ртути, особенно опасен для детей и беременных женщин.

Перед употреблением рыбы рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться, что она выращена в безопасных условиях.