Телеграм-канал «Злой доктор Филатов» рассказал о таком заболевании, как артериальная гипертония, сообщает Sports.kz.

«Это наиболее распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В ряде случаев может проявляться головной болью, снижением остроты зрения, тошнотой, шумом в ушах, нарушением сознания. Но иногда вообще не дает о себе знать! Гипертония пагубно влияет не только на сердце и головной мозг, но и на почки, сосуды других органов и часто ассоциируется с другими хроническими заболеваниями.

Чтобы не стать жертвой „тихого убийцы“, необходимо исключить факторы риска, такие как курение, алкоголь и вредная пища; повысить физическую активность и нормализовать вес, если имеется отклонение от нормы. Кроме того, важно следить за показателями артериального давления. Я рекомендую отслеживать показатели артериального давления с помощью автоматического тонометра. При хорошем самочувствии и отсутствии предрасполагающих факторов достаточно измерять давление один раз в сутки, лучше днем. Если есть отклонение от нормы, то три раза в день: утром, в обед и вечером. Настоятельно рекомендую обращаться к врачу, если показатели артериального давления постоянно выше 140/90 мм рт. ст.», — советует врач.