...или войдите через аккаунт соцсети

Зарегистрироваться Забыли?

Футбол


12 января 2012 (10:21)

Тренажерный зал для «Астаны»

Тренажерный зал для «Астаны»

Во вторник футболисты «Астаны» с утра в полном составе отправились в тренажерный зал.

Тренер по физической подготовке Томас Янитопулос предложил игрокам около 15 видов тренажеров. Игроки переходили от одного снаряда к другому, работали на различные группы мышц в течении почти двух часов. Не отставал от игроков и главный тренер команды Олег Протасов, который особый упор в тренировке сделал на беговой дорожке. Самым популярным среди игроков, пожалуй, был велотренажер.

После обеда команда уже отправилась на футбольное поле, чтобы поработать на второй тренировке за день. С мячом футболисты, конечно же, чувствовали себя гораздо уверенней и занимались с большим желанием, и как говорят с горящими глазами.

В таком режиме двухразовых тренировочных занятий команда будет работать вплоть до первой контрольной игры, которая запланирована на 16 января.

Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренажерный зал для «Астаны»
fca.kz

Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи, или зарегистрируйтесь

...или войдите через аккаунт соцсети

  • 3Ответить

    • 15 января 2012, 00:27
    • Караганда
    • 185 записей
    • 4641 день на портале
  • Ну ну!!!))) Качайтесь ребятки качайтесь, а что вам еще делать в футболе все равно ничего не светит так может айробикой или культуризмом займетесь! вообщем молодцы, продолжайте в том же духе, лишним оно все равно не будет!!!)))Ответить

    • 13 января 2012, 19:35
    • Караганда
    • 730 записей
    • 4793 дня на портале
  • отстойстанаОтветить

    • 13 января 2012, 15:56
    • Кызылорда
    • 2387 записей
    • 4697 дней на портале
  • Киллограммов двадцать видимо трудно дается Гурману Ответить

    • 12 января 2012, 21:33
    • 2329 записей
    • 4761 день на портале
  • смотрите! педики!Ответить

    • 12 января 2012, 20:09
    • Караганда
    • 226 записей
    • 4753 дня на портале
  • каке курно Мы от нурдаулетова не отказывались он сам к вам убежал за деньгами и как видешь ТОБОЛ единственая команда в которой не играл игрок с черного кантинента!Ответить

    • 12 января 2012, 19:35
    • Костанай
    • 1484 записи
    • 4645 дней на портале
  • на фото все как телки рожи такие состряполи кагбуто их застовляют а сами они хотят по анталии погулять побухать в турецкой бане по торчатьОтветить

    • 12 января 2012, 19:33
    • Костанай
    • 1484 записи
    • 4645 дней на портале
  • а где Нарзикулов будет играть? кто знает? Ответить

    • 12 января 2012, 18:58
    • Шымкент
    • 156 записей
    • 4853 дня на портале
  • для Каке Курно:« Еще недавно от него отказывались «Тобол» и «Актобе»,а теперь он - капитан сборной, за два сезона он добился заметного прогресса собственного имиджа и статуса. Клубная карьера нынешнего капитана сборной РК выглядит на редкость скучно: он не меняет команды как перчатки, задерживаясь везде минимум на два года. Стабильность - то, что он любит. Патриот, чувства которого неоднократно подвергались испытанию, никогда не придаст родину и делает все для того, чтобы поднять престиж казахстанского футбола. «Иртыш», «Кайрат», «Тобол» - на протяжении почти целого десятка лет Нурдаулетов выступал лишь за эти клубы. Но после провального «Тоболом» сезона-2009, он вдруг стал никому не нужен. Кроме «Актобе», который пригласил его в свои ряды в период межсезонья. - После «Тобола» ехать в клуб, который является принципиальным соперником костанайцев, немного странно, - говорит Нурдаулетов. - Но у меня на тот момент выбора не было: достойные условия, соответствующие моим амбициям, кроме «Тобола» были только в «Актобе». Однако перед самым началом чемпионата от моих услуг там отказались, так как были приглашены африканские легионеры. Мне предложили роль игрока запаса.»

    Такой поворот событий явно не устроил Нурдаулетова, и он подписал контракт «на флажке» с родным клубом «Кайратом». Высокой зарплаты ему предложить не смогли, и даже экипировку с трудом выдали. Казалось, что теперь звезда Нурдаулетова пойдет на спад, ведь защищал он цвета одного из аутсайдеров, который не решает высоких задач. Но летом возник вариант с «Локомотивом» (ныне «Астана»), и Нурдаулетов, не раздумывая, уехал. Болельщики «Кайрата» по сей день не могут ему этого простить. - Все думают, что я ушел из-за денег. Но на самом деле никто не знает, что в «Локомотиве» мне предложили всего на тысячу долларов больше, чем в «Кайрате». Это не те деньги, ради которых можно уехать из родного клуба в чужой город. Мне хотелось уйти в клуб, где есть порядок в организации. В «Кайрате» у нас не было нормального автобуса, экипировки, медикаментов, денег. Не было ничего. Я не привык работать в таких условиях.Ответить

    • 12 января 2012, 17:45
    • Астана / Нур-Султан
    • 1018 записей
    • 4735 дней на портале
  • для Каке Курно:« Еще недавно от него отказывались «Тобол» и «Актобе»,а теперь он - капитан сборной, за два сезона он добился заметного прогресса собственного имиджа и статуса. Клубная карьера нынешнего капитана сборной РК выглядит на редкость скучно: он не меняет команды как перчатки, задерживаясь везде минимум на два года. Стабильность - то, что он любит. Патриот, чувства которого неоднократно подвергались испытанию, никогда не придаст родину и делает все для того, чтобы поднять престиж казахстанского футбола. «Иртыш», «Кайрат», «Тобол» - на протяжении почти целого десятка лет Нурдаулетов выступал лишь за эти клубы. Но после провального «Тоболом» сезона-2009, он вдруг стал никому не нужен. Кроме «Актобе», который пригласил его в свои ряды в период межсезонья. - После «Тобола» ехать в клуб, который является принципиальным соперником костанайцев, немного странно, - говорит Нурдаулетов. - Но у меня на тот момент выбора не было: достойные условия, соответствующие моим амбициям, кроме «Тобола» были только в «Актобе». Однако перед самым началом чемпионата от моих услуг там отказались, так как были приглашены африканские легионеры. Мне предложили роль игрока запаса.»

    В Астану Нурдаулетов переехал удачно: команда при его прямом участии сумела улучшить своё турнирное положение, и венцом всего года стал выигранный Кубок страны. И Нурдаулетов был главным усилением клуба в летний трансферный период. Главный тренер столичного клуба Хольгер Фах никак не мог нарадоваться удачному «приобретению». Поэтому зимой Фах наотрез отказался отдавать своего лучшего защитника в амбициозный «Жетысу» и богатый «Шахтер». - Я не привык прыгать с места на место, 2010 год был исключением, и в некотором роде стрессовым для меня. А раз в тебе заинтересован сам главный тренер, то нужно оставаться. Есть доверие тренера - есть нормальный футбол, спокойствие, душевное равновесие. А если тренер тебе не доверяет, то это уже бессонные ночи. И никаких перспектив. Весной Нурдаулетову на пути повстречался ещё один человек, которого можно назвать папой - это главный тренер сборной страны Мирослав Беранек. На первый товарищеский матч с Беларусью Нурдаулетова вызывали как центрального защитника, и дали провести на поле только несколько минут. Но уже спустя месяц он выводил на поле сборную Казахстана в матче против Германии в ранге капитана команды. Мирослав Беранек вернул Кайрата на его давно забытую позицию - опорного полузащитника, при этом поставив его против звезды мирового масштаба Месута Озила. В игре хавбек «Реала» ничего создать не смог. И с тех пор место Нурдаулетова в команде не подвергается сомнению.Ответить

    • 12 января 2012, 17:44
    • Астана / Нур-Султан
    • 1018 записей
    • 4735 дней на портале