Хирург Инес Морено посоветовала людям, у которых диагностированы болезни сердца, включить в рацион темный шоколад, и назвала три веские причины это сделать, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Об этом пишет издание 20minutos.

Во-первых, по словам Морено, в составе темного шоколада имеются флавоноиды, которые увеличивают выработку оксида азота, расслабляющего и расширяющего артерии. Во-вторых, благодаря этой сладости повышается эластичность сосудов.

Кроме того, утверждает специалистка, темный шоколад снижает артериальное давление. Все это приводят к тому, что кровь лучше циркулирует в организме. В результате снижается риск возникновения проблем с сердцем, в том числе и инфаркта, заключила Морено.

Какие продукты на завтрак помогают защититься от деменции