Инфаркты и инсульты зачастую возникают на фоне слишком вязкой крови, однако более серьезная проблема при таком состоянии — тромбы, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Тромбы исчезнут навсегда: любимая у россиян ягода помогает разжижать кровь — главный недруг всех шлаков и токсинов», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Тромб предоставляет собой сгустки, состоящие из клеток крови. Они обладают способностью «склеиваться» между собой, при этом заполняя сосуд.

Тромбы могут появиться по разным причинам, среди которых вредные привычки, неправильное питание, а также отсутствие даже минимальных физических нагрузок.

Стоит отметить, что густая кровь не является приговором, а лишь необходимостью обратить внимание на свой рацион. Существует ряд продуктов, которые помогают сделать кровь менее вязкой.

Врач-хирург Алексей Малеев обращает особое внимание на клубнику, которую очень любят многие россияне. Врач отмечает, что в клубнике содержится большое количество витамина К, благодаря которому вырабатывается протромбин. Данное вещество улучшает качество крови.

Кроме того, клубника выводит различные токсины из организма человека, укрепляет иммунитет и делает более эластичными стенки сосудов.

Вместо ходьбы. Это действие снижает давление и нормализует холестерин