Чем полезны занятия музыкой и пение? Ученые из Университета Хельсинки провели исследования и установили, что хоровое пение способствует поддержанию здоровья мозга на протяжении всей жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz.

Чтобы полноценно изучить пользу хорового пения для мозга, ученые провели исследование среди 95 людей в возрасте от 21 года до 88 лет.

Участников разделили на три возрастные группы: молодежь (20–39 лет), взрослые среднего возраста (40–59 лет) и пожилые люди (60 лет и старше).

Для исследования ученые применяли метод нейровизуализации.

Оказалось, что хоровое пение помогает укрепить связи в белом веществе мозга. Наиболее выраженный эффект наблюдался у пожилых людей.

Таким образом, как сказано в публикации издания РБК Life, ученые пришли к выводу, что хоровое пение может замедлить «истончение» белого вещества и способствовать сохранению когнитивных функций.

Кроме того, улучшения были обнаружены и в части мозга, отвечающей за функции памяти. Этот эффект наблюдался исключительно у пожилых участников.

В заключении говорится, что в хоровом пении заключена не только польза от прослушивания музыки, но и возможность социального взаимодействия, которое может стать ценным инструментом для поддержания когнитивного здоровья с возрастом.