Основываясь на статистических данных, медики пришли к выводу, что имбирь помогает сжигать жир и снижать вес, пишет Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.

По информации Pravda.ru, на это влияют соединения гингерол и шогаол, присутствующие в корне имбиря. Они придают пряный и острый вкус, улучшают обмен веществ и потому способствуют похудению.

В ходе исследований были обнаружены свойства имбиря нормализовать сахар в крови и повышать уровень «хорошего» холестерина — высокой плотности. Оба фактора влияют на качество метаболизма, помогают уменьшить накопление жира и эффективнее его расщеплять.

Назван самый недооцененный овощ, который нужно есть каждый день