Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, как избавиться от жировых отложений, связанных со старением, сообщает Sports.kz.

«Физическая активность — это еще один шаг на пути к долголетию. Изучая мышей, ученые заметили, что по мере старения тканей у них в организме накапливается определенный тип липидов (жиров) — бис(моноацилглицеро)фосфаты (БМФ). Чем старее особь, тем больше БМФ.

Тогда было решено проверить, не происходит ли подобное у людей. И в биологических образцах пожилых добровольцев, действительно, было обнаружено скопление изучаемого типа жиров.

В попытке обратить вспять процесс, предположительно, связанный со старением, ученые провели эксперимент. Некоторые из испытуемых начали ежедневно по часу в день выполнять умеренные и энергичные упражнения. Результаты биопсии показали, что регулярная физическая активность снизила уровень БМФ. Возможно, в будущем эта информация поможет продлевать людям жизнь», — пишет Павлова.