Регулярное употребление винограда может положительно сказаться на здоровье глаз у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи из Национальный университет Сингапура, передает Sports.kz со ссылкой на Ridlife.ru.

В эксперименте приняли участие 34 человека. В течение 16 недель одна группа ежедневно употребляла виноград, а другая получала плацебо. По итогам наблюдений у участников, которые ели виноград, зафиксировали улучшение оптической плотности макулярного пигмента (MPOD) — важного показателя состояния сетчатки.

Одновременно у группы плацебо специалисты отметили рост уровня конечных продуктов гликирования (КПГ) — веществ, которые связывают с развитием возрастных заболеваний глаз.

Один из авторов исследования, доктор Юнг Ын Ким, подчеркнул, что это первое исследование, продемонстрировавшее защитное влияние винограда на структуру и функции сетчатки.

Эксперты отмечают: результаты особенно актуальны на фоне глобального старения населения. При этом ученые напоминают, что виноград — лишь часть здорового рациона, и забота о зрении требует комплексного подхода.