Защитник «Жениса» Ардак Саулет рассказал о прыжковой работе, которую применяет нынешний главный тренер сборной Казахстана Али Алиев, с которым Ардак работал вместе в «Кызылжаре», передает Sports.kz со ссылкой на SPORT+.

— У Али Ханалиевича пиковый день за 3-4 дня до игры. Он делает две тренировки, утром более 50 прыжков делают футболисты на тумбу, на барьерах. Действительно уже ходят легенды об этом, пока все спят, мы в 9-10 утра уже на тумбах стоим. Многие ребята, кто приходил в «Кызылжар», говорили, что уходили более сильными физически. Прыжковая работа подразумевает взрывную силу. Многие жалуются, устают, но нас успокаивают, показывают цифры, у нас бывает в 1,5-2 раза больше ускорений за матч, чем почти у любого соперника. Поэтому, когда видишь наглядно цифры, дальше уже спокойно работаешь.

— Как думаешь, сборная в Турции тоже прыгает?
— Ребята скидывают, в 8-9 утра тренер по физ подготовке идет с тумбой на поле.

«Они нам по зубам». Али Алиев оценил соперников и раскрыл задачи Казахстана в отборе ЧМ-2026