Они укрепляют здоровье сердца, способствуют нормализации работы почек, улучшают состояние кожи и волос.

Благодаря высокому содержанию клетчатки финики эффективно борются с запорами, а наличие железа помогает поднять уровень гемоглобина в крови.

Чем ещё полезны финики:

— Богаты кальцием — укрепляют кости и зубы;

— Содержат калий — поддерживают работу сердца и регулируют давление;

— Содержат антиоксиданты — защищают клетки от старения и воспаления.

Финики — идеальная натуральная сладость без добавления сахара, которую можно включить в рацион для поддержания общего здоровья. 

Этот напиток топит жир на животе, уменьшает вздутие и устраняет запоры. Снижает артериальное давление, холестерин и сахар