Чай с розмарином станет идеальным средством против отеков, а также улучшит кровоток и работу сердца, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

За счет содержания полезных веществ розмарин оказывает противовоспалительное действие на организм.

Кроме того, он восстанавливает эластичность кожных покровов и возвращает молодость и тонус кожи.

Для приготовления настоя 1 чайную ложку листьев следует залить двумя стаканами кипятка, после чего дать настояться в течение 30-40 минут. Далее полученный напиток процеживают и принимают по две столовые ложки трижды в день перед едой, советуют Кубанские новости.