Портал Sportkp.ru поделился полезными наблюдениями о нестандартном гарнире, передает Sports.kz.

«В сторону гречку и макароны: полезный и нестандартный гарнир, о котором вы не знали», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

«Мы давно привыкли к гречке, рису, картофелю и макаронам в качестве гарнира. Однако стоит сказать, что это изрядно надоедает. Иногда появляется желание разнообразить питание, сделать его интересным и нестандартным.

Советуем вам попробовать в качестве гарнира чечевицу.

Она содержит очень много белка, выводит токсины, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует пищеварение.

Существует достаточно много разновидностей чечевицы, поэтому выбирайте в зависимости от собственного вкуса.

Готовьте ее по любому понравившемуся рецепту. Чечевица отлично сочетается с овощами и мясом», — пишет СМИ.