Глядя на Викторию Бекхэм, ненароком можно поймать себя на мысли о том, что бывшая «перчинка» выглядит так, будто практически не ест, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

49-летняя Бекхэм всегда отличалась утончёнными формами, а о том, что такое лишний вес, она, кажется, не знает вовсе.

Виктория не скрывает, что уделяет большое количество времени спорту, а также строго следит за своим питанием: «Я ем много свежей рыбы, свежих овощей и салатов, а также семечек и орехов. Я также люблю фрукты, но не ем слишком много, так как из-за них я могу чувствовать себя довольно раздутой».

Оказывается, есть продукт, который и вовсе находится у дизайнера в «чёрном списке», хотя присутствует в рационе большинства из нас.

Виктория призналась, что уже много лет совсем не ест красное мясо. Диетологи уверяют, что такой подход действительно позволяет не только сохранить фигуру, но и уберечь здоровье кишечника. Известно, что красное мясо — богатый источник насыщенных жиров, которые в чрезмерном количестве могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.

Малышева назвала лучший продукт для укрепления костей. И это не творог