Портал Sportkp.ru рассказал о полезных напитках, передает Sports.kz.

«Восстановят печень и предотвратят развитие раковых заболеваний: 3 напитка, которые укрепят здоровье», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

«Наша печень обладает удивительным свойством. Ее клетки — гепатоциты способны к самовосстановлению. Даже после излишних развлечений и нарушений в питании этот орган продолжает выполнять свои функции бесперебойно. Тем не менее злоупотребление жирной и тяжелой пищей, а также алкоголем может повредить печень, приводя к образованию жировых клеток и нарушению ее работы.

Вместо того чтобы наносить вред печени неправильным образом жизни и диетой, мы можем улучшить ее функции и укрепить свое здоровье.

Морковный сок является одним из таких способов. В этом напитке содержится обилие каратиноидов, которые помогают уменьшить воздействие токсинов на орган. При употреблении морковного сока важно не превышать рекомендуемую суточную норму — 250 мл.

Свекольный сок также играет важную роль в поддержании здоровья печени. Содержащееся в нем вещество помогает предотвратить развитие раковых заболеваний и способствует омолаживанию клеток печени, а также повышению ее детоксикационных свойств. Чтобы сделать его употребление более приятным, рекомендуется смешивать его с другими соками.

Минеральная вода, богатая гидрокарбонатом кальция, может существенно улучшить состояние печени. Она способствует уменьшению воспалений в органе, снижает спазмы желчного пузыря и нормализует отток желчи. Кроме того, она поддерживает нормальное пищеварение и восстанавливает обменные процессы в печени. Рекомендуется употреблять один стакан этой минеральной воды в день перед едой, а при нарушениях функционирования печени можно увеличить количество до трех стаканов в день, пишет Sibkray.ru», — говорится в материале.