Самолечение — опасное занятие. Также не стоит самим себе ставить диагнозы. Если видите на экране глюкометра высокие цифры — это не повод пугаться. Подробнее об этом рассказала эндокринолог Ольга Павлова в своём профессиональном блоге, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Вовсе не сахар: По какому анализу врачи определяют диабет и преддиабет — загляните в „биохимию“ крови, он там», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Как пояснила врач, сахар в крови может подниматься по разным причинам, многие из которых не являются маркёрами болезни. Например, стресс или употребление какого-то продукта может поднять этот показатель. Разовые или разрозненные повышения сахара — не симптом.

Врачи определяют диабет или преддиабетное состояние пациента по гликированному гемоглобину. Это вещество показывает наличие средних сахаров крови за три последних месяца. Если он высокий, тогда уместен диагноз «диабет» или «преддиабет».

Павлова пояснила, что норма гликированного гемоглобина для человека — до 5,9%.

Также она напомнила диабетикам: если они принимают инсулин, измерять сахар в крови — пустое занятие, такое измерение ничего не показывает.

Павлова сказала, что снижению сахара в крови способствует ежедневная физическая активность.

Справка: при диабете 2 типа, когда инсулин в некоторых количествах вырабатывается самим организмом, диетологи не ограничивают пациентов в овощах и фруктах, даже сладких; рекомендации общие для всех — сладких фруктов должно быть в меру из-за рисков набора лишнего веса.

«Иначе кишечник загнется раньше времени». Что обязательно нужно делать пожилым — избавит от проблем с ЖКТ