Одной из причин развития варикоза является неправильное питание. Ряд продуктов может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье сосудов, сообщает Sports.kz со ссылкой на VM.ru.

По его словам, прежде всего следует ограничить употребление жирных и жареных блюд, которые могут сделать кровь гуще, из-за чего нарушается кровоток и увеличивается риск развития варикозной болезни.

Еще на развитие варикоза могут повлиять продукты с высоким содержанием соли. Она обладает способностью задерживать в организме жидкость, из-за этого нагрузка на сосуды возрастает.

— Лучше отдавать предпочтения пище, богатой разными витаминами и минералами. Также нужно сократить потребление соли и заменить полуфабрикаты на еду домашнего приготовления, — рассказал медик «Газете.ру».

Он также посоветовал отказаться от крепкого чая и кофе. Они могут вызвать перевозбуждение нервной системы и повысить кровяное давление, а в тандеме с сахаром эти напитки способны негативно влиять на состояние сосудов ног.

Самым главным врагом для сосудов Безрукавый назвал спиртные напитки. 

Диетолог назвала самые полезные кисломолочные продукты