Многие полагают, что самое полезное мясо — курица. В ней много так нужного организму белка и других микроэлементов. Но, к удивлению многих, самым полезным мясом считается не куриное и даже не говяжье, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

Теледоктор Александр Мясников заверил, что по количеству белка и других полезных микроэлементов лидирует крольчатина. У нее достаточно плюсов и вообще нет минусов. Проблема лишь в том, что в магазинах такое мясо встретишь нечасто, но производители уже решают вопросы с поставками.

«Я не знаю более полезного мяса, чем мясо кролика. Сравнивать тут можно только с мясом курицы или индейки. Но и тут кролик ведет. Низкая калорийность, легкоусвояемой белок, масса микроэлементов и витаминов — в каждой категории кролик опережает мясо птицы!» — заявил Мясников в Telegram-канале.

Эту дешёвую рыбу признали самой полезной — даже лучше лосося. Не содержит ртути и наполнена йодом и омега-3