Врач-невролог, остеопат и мануальный терапевт Алексей Маматов рассказал, какой орган отвечает за продолжительность жизни человека, и показал упражнение для его восстановления, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Диабет, панкреатит и онкология: врач назвал главный орган долголетия и способ его восстановления — продлите жизнь минимум на 50 лет», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

По словам эксперта, нарушения в работе этого органа затрудняют процессы пищеварения, провоцируют развитие панкреатита, сахарного диабета и онкологических заболеваний.

Речь идёт о поджелудочной железе.

Чтобы поддерживать её в здоровом состоянии достаточно 2-3 раза в день выполнять следующее упражнение.

Проникните пальцами вглубь левого подреберья так, чтобы не возникало болевых ощущений.

Зафиксируйте такое положение на 3-5 вдохов, а затем уберите руку.

Процедуру проводите только на голодный желудок и ваша поджелудочная железа будет работать как часы.

Кстати, вредные привычки являются главной причиной нарушений в работе поджелудочной железы. А ещё орган «не любит» жареную и жирную пищу.

Несколько глотков и кишечник полностью здоров. Этот напиток решит проблемы с ЖКТ — для идеального пищеварения