Врач-хирург Сейтжан Бакиров на своем Youtube-канале рассказал, как легко можно измерить мужское здоровье, сообщает Sports.kz.

— Этот показатель говорит о том, сколько содержится в твоем организме тестостерона, который влияет на мужское здоровье. И это — обхват талии. Если он больше 94 сантиметров, то у тебя лишний вес. А он значительно снижает уровень тестостерона. Поэтому избавляйся от лишнего веса, — говорит Бакиров.

Добавим, что нормальным уровнем тестостерона у мужчин врачи считают следующие цифры: для мальчиков 15-16 лет — 5-29,2 нмоль/л, для мужчин 16-21 года — 4,10-32,92 нмоль/л, 21-50 лет — 5,72-26,14 нмоль/л, старше 50 лет — 3-27,35 нмоль/л.