Утверждение о том, что грецкие орехи повышают уровень холестерина, является ошибочным, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

Об этом рассказал врач Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном».

Медик отметил, что этот продукт обладает совсем обратным действием, а именно, помогает организму снижать количество холестерина в крови. Приятное свойство грецких орехов вскрылось после вопроса одного из гостей программы.

Врач заверил, что употреблять их в пищу можно без всяких опасений. Осторожность стоит проявлять лишь людям, у которых есть аллергия на орехи. 

Названы шесть продуктов, которые помогают держать холестерин в норме